Оставьте усталость дня позади

Классический массаж — один из самых популярных вариантов для тех, кто хочет расслабиться и снять общее напряжение.

Процедура сочетает лёгкие, средние и более глубокие воздействия и включает техники поглаживания, разминания и контролируемого давления на различные участки тела.

Этот массаж может подойти тем, кто ищет расслабляющую процедуру после повседневного стресса, долгих часов за рабочим столом или общей физической усталости.

Глубокое расслабление с плавными прикосновениями Востока

Балийский массаж — это особая процедура, сочетающая плавные движения, ритмичные прикосновения и атмосферу ароматерапии для одновременного расслабления тела и разума.

Наряду с мягкими прикосновениями используются техники контролируемого давления и растяжения, которые придают массажу особый ритм.

Если после напряжённого дня вы хотите более спокойного и комплексного расслабления, балийский массаж может стать отличным выбором.

Интенсивный массаж для проработки глубокого напряжения

Глубокотканный массаж предполагает более интенсивное давление и контролируемые техники и особенно подходит людям, ощущающим выраженное напряжение и скованность мышц.

Терапевт сосредотачивается на участках тела, требующих особого внимания, и работает более медленными и контролируемыми движениями.

Этот массаж особенно актуален для тех, кто ощущает напряжение в спине, плечах или ногах, а также регулярно занимается спортом.

Расслабляющая сила тепла

Массаж горячими камнями — это расслабляющая процедура, в которой массажные техники сочетаются со специально нагретыми натуральными камнями.

Тепло камней в сочетании с массажными движениями может способствовать расслаблению мышц и создавать ощущение глубокого комфорта.

Это прекрасный вариант для гостей, испытывающих сильный стресс или скованность мышц, а также для тех, кто предпочитает более спокойный и медленный массаж.

Нежный аромат и мягкие прикосновения

Особая процедура, сочетающая приятный аромат розового масла и плавные массажные движения.

Аромамассаж с розовым маслом создан для гостей, которые хотят совместить расслабление с атмосферой ароматерапии.

Нежные и плавные прикосновения помогут отвлечься от ритма повседневной жизни и насладиться успокаивающей атмосферой массажа.

Если у вас есть аллергия или повышенная чувствительность кожи, рекомендуем сообщить об этом терапевту до начала процедуры.

Синхронные прикосновения четырёх рук

Массаж Mandara в четыре руки, который одновременно и синхронно выполняют два терапевта, — одна из самых особенных и эксклюзивных процедур Le Garden SPA.

Синхронные движения двух терапевтов не позволяют сосредоточиться на каждом прикосновении отдельно, что может создавать более глубокое и целостное ощущение расслабления.

Если вы хотите отметить особый день, попробовать необычный массаж или подарить себе незабываемый SPA-отдых, массаж Mandara в четыре руки станет прекрасным выбором.

Расслабление, начинающееся со стоп

Рефлексология стоп — традиционная дополнительная практика, основанная на контролируемом воздействии на определённые точки на подошвах стоп.

Она может стать расслабляющей процедурой для тех, кто много времени проводит на ногах, долго ходит или ощущает усталость в стопах.

Подходит гостям, которые ищут более локальную и необычную массажную процедуру.

Отдых и восстановление для активного образа жизни

Спортивный массаж — более целенаправленный вариант, который часто выбирают люди, регулярно занимающиеся физической активностью.

До тренировки могут применяться техники для подготовки мышц, а после физической нагрузки — для уменьшения ощущения усталости и напряжения.

Если вы регулярно занимаетесь бегом, фитнесом, плаванием или другими видами спорта, подходящий вариант массажа можно подобрать вместе с терапевтом с учётом интенсивности ваших нагрузок.

Лёгкие, ритмичные и нежные прикосновения

Лимфодренажный массаж — специальная техника, выполняемая более лёгкими и ритмичными движениями по сравнению с классическим массажем.

Его могут выбирать люди, ощущающие отёчность или задержку жидкости в организме.

Эта процедура подходит не всем. При беременности, хронических заболеваниях или особых состояниях здоровья перед процедурой важно проконсультироваться со специалистом.

Фокус на шее, плечах и спине

Работа за столом, длительное вождение или долгое пребывание в одной позе могут вызывать ощущение напряжения, особенно в области спины, шеи и плеч.

Массаж спины подойдёт тем, кто ищет более короткую и локальную процедуру с акцентом непосредственно на этих зонах.

Это практичный вариант для гостей, которые хотят устроить себе короткий SPA-перерыв.

Поддержите более гладкий вид кожи

Антицеллюлитный массаж включает более интенсивные техники, направленные прежде всего на область ног, ягодиц и бёдер.

Разминание, круговые движения и локальные техники направлены на поддержку кровообращения и помогают коже выглядеть более свежей и гладкой.

Результаты антицеллюлитного массажа могут различаться у разных людей. Оптимально сочетать его с регулярным уходом, активным образом жизни и сбалансированным питанием.

Разные техники — одна процедура специально для вас

Если вы не уверены, какой массаж выбрать, комбинированный массаж может стать отличным вариантом.

Эта процедура объединяет различные техники, включая классический и глубокотканный массаж, а также ароматерапию, и может быть адаптирована к потребностям вашего тела.

Она создана для гостей, которые хотят объединить в одном массаже разные техники — от расслабляющего начала до более интенсивной локальной проработки.

Мы прислушиваемся к вам и адаптируем процедуру под ваши потребности

Перед массажем вы можете рассказать терапевту о своих ожиданиях и предпочтениях.

В частности:

• В каких зонах вы ощущаете напряжение,
• Какую интенсивность массажа вы предпочитаете,
• Какие зоны особенно чувствительны,
• Ваши предпочтения в отношении ароматических масел,
• О любых особых состояниях или обстоятельствах, которые у вас были ранее

Эта информация поможет нам лучше адаптировать процедуру к вашим индивидуальным потребностям.

Наша цель — не просто провести массаж, а сделать так, чтобы на протяжении всего визита вы чувствовали себя комфортно и хорошо.